Login

Μελιτζάνες Ικαρίας

Μελιτζάνες Ικαρίας

Ένας απλός τρόπος μαγειρέματος, για λαχταριστές μελιτζάνες στο φούρνο, από την Ικαρία.
Πιάτο εύκολο και θρεπτικό!

Υλικά

  • 1 κιλό μελιτζάνες

  • 10 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 2-3 ντομάτες, ψιλοκομμένες

  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο

  • 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο

  • 300 γρ. φυτικό τυρί

  • 2 κ.γ. μαύρη ζάχαρη

Εκτέλεση

  • Πλένουμε τις μελιτζάνες, τις κόβουμε σε χοντροκομμένες φέτες και τις αλατίζουμε.

  • Τις απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτί και τις ψήνουμε στο φούρνο, σε δυνατή θερμοκρασία, μέχρι να μαλακώσουν.

  • Τις τοποθετούμε στη συνέχεια σε pyrex, προσθέτουμε το λάδι, τις ντομάτες με τη ζάχαρη, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τέλος τις πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί.

  • Ψήνουμε σε δυνατή θερμοκρασία, μέχρι να λιώσει το τυρί και σερβίρουμε.

Τρόπος μαγειρέματος

Φούρνος

Χρόνος μαγειρέματος

1:00 Ώρα

Μερίδες

6

Comments are closed.