Πιο υγιεινές σε σχέση με τις πραγματικά τηγανητές πατάτες, αλλά χωρίς λιγότερη γεύση!
Ίσα-ίσα, θα τις αγαπήσουμε περισσότερο και θα τις βάλουμε στην κουζίνα μας και τη ζωή μας.
Υλικά
-
2 μέτριες γλυκοπατάτες
-
2 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1 κ.σ. καπνιστή πάπρικα
-
¼ κ.γ. πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)
-
1 κ.σ. διατροφική μαγιά (προαιρετικά)
-
Αλάτι
Εκτέλεση
-
Πλένουμε τις γλυκοπατάτες καλά, για να τις κρατήσουμε αν θέλουμε με τη φλούδα. Αν όχι, τις ξεφλουδίζουμε.
-
Κόβουμε τις πατάτες στη μέση, μετά σε φέτες και αν θέλουμε πάλι στη μέση κατά μήκος.
-
Σε μπολ, ανακατεύουμε καλά τις πατάτες με τα υπόλοιπα υλικά, ώστε να αποκτήσουν μια ομοιόμορφη επίστρωση.
-
Βάζουμε λαδόκολλα σε μια λαμαρίνα και απλώνουμε επάνω τις πατάτες.
-
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 220 βαθμούς με αέρα, για 20’ περίπου ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανές οι άκρες τους.
-
Σερβίρονται ζεστές.
Τρόπος μαγειρέματος
Φούρνος
Χρόνος μαγειρέματος
0:30 Ώρα
Μερίδες


Comments are closed.