Μαλακά υγιεινά μπισκότα, ιδανικό γλύκισμα για μικρούς αλλά και μεγάλους.
Γίνονται εύκολα και γρήγορα, με διάφορους συνδυασμούς υλικών.
Καταναλώνονται το ίδιο άμεσα!
Υλικά
-
3 μέτριες, πολύ ώριμες μπανάνες
-
1½ φλ. νιφάδες βρώμης
-
1 χούφτα ηλιόσπορους
-
1 κ.γ. φυστικοβούτυρο
-
Σταγόνες κουβερτούρας
-
1 πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων
-
1 πρέζα βανίλια
-
½ κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
-
Σ’ ένα μπολ λιώνουμε τις μπανάνες με το πιρούνι μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα.
-
Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 10′ μέχρι να τραβήξει η βρώμη τα υγρά από τις μπανάνες. Έπειτα ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά. Σε αυτό το σημείο το μείγμα μας είναι πυκνό μεν αλλά όχι σφικτό.
-
Με το κουτάλι παίρνουμε μικρές δόσεις μείγματος και τις τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος. Τα μπισκότα δεν απλώνουν στο ψήσιμο οπότε τα βάζουμε σχετικά κοντά. (Αυτή η δόση γεμίζει μια λαμαρίνα φούρνου – αν γίνουν μικρά μπισκότα βγαίνουν περίπου 25 κομμάτια).
-
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς για 15′ περίπου.
-
Τα μεταφέρουμε σε άλλη επιφάνεια και τ’ αφήνουμε να κρυώσουν.
-
Τα βάζουμε σε κλειστό δοχείο και τα διατηρούμε για μια βδομάδα (αν καταφέρουν να μείνουν τόσο) στο ψυγείο.
Τρόπος μαγειρέματος
Φούρνος
Χρόνος μαγειρέματος
0:25 Ώρα
Μερίδες


Comments are closed.