Νησιώτικη γεύση και άρωμα!
Για να θυμίζει διακοπές το τραπέζι της πόλης, όλο το χρόνο!
Υλικά
-
2/3 φλ. ελαιόλαδο
-
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
-
1 φλ. φάβα που έχουμε ξεπλύνει και σουρώσει
-
5-7 φλ. νερό
-
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
-
Αλάτι
-
1 κ.γ. ξερή ρίγανη
-
2-3 κ.σ. κόκκινο ξίδι
Για τη σάλτσα της κάπαρης
-
500 γρ. κάπαρη που έχουμε μουλιάσει και ξεπλύνει
-
½ φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
-
3 μεγάλα κρεμμύδια, χοντροκομμένα
-
2 κ.σ. τοματοπελτέ ή 2 μεγάλες ώριμες τομάτες ξεφλουδισμένες και αλεσμένες
-
Αλάτι & φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
-
½ κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)
Εκτέλεση
-
Μουλιάζουμε από το βράδυ την κάπαρη σε νερό για να φύγει η γεύση τουρσιού που έχει.
-
Ζεσταίνουμε το 1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα.
-
Προσθέτουμε τη φάβα και ανακατεύουμε για να πάει παντού το λάδι.
-
Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 1-2′, προσθέτοντας όσο νερό χρειάζεται για να σκεπάσει τη φάβα κατά 5 εκ.
-
Κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να πάρει μια βράση σε μέτρια φωτιά.
-
Χαμηλώνουμε τη φωτιά, βγάζουμε το καπάκι και μαγειρεύουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά για 1½-2 ώρες.
-
Ανακατεύουμε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει, μέχρις ότου διαλυθεί εντελώς η φάβα και προσθέτουμε νεράκι όποτε χρειάζεται για να μην στεγνώσει.
-
Όταν η φάβα αποκτήσει την υφή αραιού πουρέ, την κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε όσο αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και ξίδι θέλουμε.
-
Τη σκεπάζουμε μ’ ένα πανί και την αφήνουμε να “ξεκουραστεί” για 1-2 ώρες.
-
Για τη σάλτσα κάπαρης, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σ’ ένα μεγάλο τηγάνι και τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας για περίπου 15′ μέχρι να γίνουν διάφανα και να ροδίσουν ελαφρώς.
-
Προσθέτουμε τον τοματοπελτέ και ανακατεύουμε επί 5′ για να δέσει το μείγμα. 13. Ρίχνουμε την κάπαρη και ανακατεύουμε.
-
Προσθέτουμε όσο αλάτι, πιπέρι και κανέλα θέλουμε και βράζουμε για 15′ περίπου σε πολύ χαμηλή φωτιά προσθέτοντας λίγο νερό, αν το κρίνουμε απαραίτητο, για να μην κολλήσει.
-
Το βγάζουμε στη συνέχεια από τη φωτιά και το αφήνουμε να πάρει θερμοκρασία δωματίου.
-
Το σερβίρουμε ως γαρνιτούρα της φάβας ή συνοδευτικά, σε ξεχωριστό μπολ.
Τρόπος μαγειρέματος
Κατσαρόλα
Χρόνος μαγειρέματος
4:00 Ώρες
Μερίδες


Comments are closed.