Smoothie βερίκοκο – ακτινίδιο

Υλικά

• 1 ακτινίδιο

• 3 βερίκοκα

• 1 φλ. φυτικό γάλα

• 3 κ.σ. χυμό λεμονιού

• 3 κ.σ. ωμούς ηλιόσπορους

• 1 κ.γ. ταχίνι

• 1 κ.γ. τριμμένο λιναρόσπορο

• 2-3 φύλλα δυόσμου

• 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)

• 1 πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων

• 3 παγάκια

Εκτέλεση

• Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια

• Τοποθετούμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατεύουμε για λίγη ώρα μέχρι το μείγμα μας να αποκτήσει βελούδινη όψη.

• Σερβίρουμε σε ποτήρι και καταναλώνουμε αμέσως!

Τρόπος μαγειρέματος

Χωρίς μαγείρεμα

Χρόνος μαγειρέματος

0:05 Ώρα

Μερίδες

1