Login

Σούπα κουνουπιδιού με γλυκοπατάτα και κάρυ

Σούπα κουνουπιδιού με γλυκοπατάτα και κάρυ

Ένας διαφορετικός τρόπος ν’ απολαύσουμε το κουνουπίδι.
Ιδανική συντροφιά για τα κρύα χειμωνιάτικα βράδια!

Υλικά

  • 1 κουνουπίδι

  • 1 καρότο

  • 1 μικρή γλυκοπατάτα

  • 1 κρεμμύδι ξερό

  • 2 σκελίδες σκόρδο

  • 1 σφηνάκι λευκό κρασί

  • 1 λίτρο νερό

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 1½ κ.γ. κάρυ

  • Αλάτι

  • Καπνιστή πάπρικα για πασπάλισμα (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  • Κόβουμε το κουνουπίδι (έχοντας αφαιρέσει τα φύλλα), το καρότο και τη γλυκοπατάτα σε μικρά κομμάτια και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  • Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο λάδι , σε μέτρια φωτιά, για περίπου 5′. Προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για ακόμα 1-2′.

  • Προσθέτουμε το κουνουπίδι, το καρότο και τη γλυκοπατάτα.

  • Μετά από 2′ σβήνουμε με το κρασί.

  • Προσθέτουμε το νερό, το αλάτι και το κάρυ, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.

  • Όταν είναι έτοιμα, βάζουμε τη σούπα στο μπλέντερ και χτυπάμε για λίγο, μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά και να γίνει βελουτέ.

  • Σερβίρουμε σε πιάτο, πασπαλίζουμε με καπνιστή πάπρικα και απολαμβάνουμε!

Τρόπος μαγειρέματος

Κατσαρόλα

Χρόνος μαγειρέματος

0:45 Ώρα

Μερίδες

4

Comments are closed.