Μια απίθανα νόστιμη συνταγή, ιδανική για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο!
Τα αγαπημένα μας λαχανικά, σε μια γευστικότατη συμφωνία!
Υλικά για τον πουρέ
-
1 κιλό πατάτες βρασμένες
-
1 φλ. φυτικό γάλα
-
Λίγο ελαιόλαδο
-
3 κ.σ. διατροφική μαγιά (προαιρετικά)
-
Αλάτι
Υλικά για τη γέμιση
-
500 γρ. μανιτάρια
-
1 κρεμμύδι
-
4 σκελίδες σκόρδο
-
2 πράσα
-
2 καρότα
-
1 φλ. φασολάκια ή αρακά
-
3 ώριμες ντομάτες
-
½ φλ. καλαμπόκι
-
Λίγο φρέσκο θυμάρι
-
3 κ.σ. ελαιόλαδο
-
1 φλ. ζωμό λαχανικών
-
1 κ.γ. vegimite ή marmite ή σάλτσα σόγιας (προαιρετικά)
-
Αλάτι & πιπέρι
Εκτέλεση
-
Κόβουμε όλα μας τα λαχανικά σε φέτες ή σε κυβάκια ή και τα δύο.
-
Σ’ ένα βαθύ τηγάνι, αρχίζουμε το σοτάρισμα των μανιταριών, σε μέτρια θερμοκρασία, μέχρι να χάσουν το μεγαλύτερο ποσοστό του όγκου τους.
-
Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα λαχανικά και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαλακώσουν.
-
Ρίχνουμε το ζωμό και τα υπόλοιπα συστατικά και αφήνουμε να σιγοβράσουν, μέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά.
-
Όσο βράζει η γέμισή μας, προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς και φτιάχνουμε τον πουρέ.
-
Κατά προτίμηση με εργαλείο χειρός και όχι με μπλέντερ, πολτοποιούμε τις πατάτες και τις ανακατεύουμε με όλα τα υλικά του πουρέ.
-
Λαδώνουμε καλά ένα πυρέξ και πρώτα βάζουμε τη γέμιση.
-
Έπειτα στρώνουμε από πάνω τον πουρέ πατάτας (αν θέλουμε, συνηθίζεται να κάνουμε σχέδια στον πουρέ) και πασπαλίζουμε προαιρετικά με λίγη φρυγανιά και καπνιστή πάπρικα.
-
Ψήνουμε για περίπου μισή ώρα ή μέχρι να πάρει ένα ωραίο χρυσό χρώμα ο πουρές και αφήνουμε το φαγητό να ησυχάσει για 15′ πριν το κόψουμε, για να μη διαλύεται.
Τρόπος μαγειρέματος
Φούρνος
Χρόνος μαγειρέματος
1:30 Ώρα
Μερίδες


Comments are closed.