Login

Κουνουπίδι φούρνου με σάλτσα barbeque

Κουνουπίδι φούρνου με σάλτσα barbeque

Συνδυάζοντας τη σάλτσα barbeque με το κουνουπίδι, πετυχαίνουμε πολλά χαμόγελα και υποσχέσεις για πολλές επισκέψεις στο πιάτο μας!

Υλικά

  • 1 μέτριο κουνουπίδι

  • 1 φλ. φυτικό γάλα

  • ¾ φλ. αλεύρι

  • 1 κ.σ. σκόνη σκόρδο

  • 2 κ.σ. σκόνη κρεμμύδι

  • 1 κ.σ. πάπρικα καυτερή

  • 1 κ.σ. σκόνη τζίντζερ

  • 1 κ.γ. αλάτι

  • 1½ κ.σ. κύμινο

  • 250 ml σάλτσα bbq

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  • Κόβουμε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια και κάθε μπουκετάκι στη μέση.

  • Σ’ ένα μπολ ανακατεύουμε το γάλα, το αλεύρι και τα μπαχαρικά, μέχρι να έχουμε έναν σχετικά αραιό χυλό χωρίς σβόλους.

  • Βουτάμε κάθε μπουκετάκι στο χυλό και τα τοποθετούμε στη λαμαρίνα του φούρνου, αφού πρώτα βάλουμε αντικολλητικό χαρτί.

  • Ψήνουμε στους 220 βαθμούς για περίπου 30’, γυρίζοντας μια φορά τα μπουκετάκια για να ψηθούν και από τις 2 μεριές.

  • Ανακατεύουμε τη σάλτσα bbq με το ελαιόλαδο και βγάζουμε το κουνουπίδι από το φούρνο.

  • Βουτάμε τα μπουκετάκια στη σάλτσα και τα ξαναβάζουμε στο φούρνο για άλλα 25’. Αν μας μαυρίσουν λιγάκι δεν πειράζει, είναι φυσιολογικό.

  • Σερβίρουμε με ένα ωραίο ντιπ τόφου με δυόσμο ή οποιοδήποτε άλλο ντιπ μας αρέσει.

Τρόπος μαγειρέματος

Φούρνος

Χρόνος μαγειρέματος

1:00 Ώρα

Μερίδες

2 – 4

Comments are closed.