Χυμοί

Smoothie βερίκοκο – ακτινίδιο

Ένα θρεπτικό και ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό smoothie γεμάτο βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες που θα μας τονώσει δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας!

Smoothie βερίκοκο με τσάι Dilmah

Δοκιμάσαμε το πράσινο τσάι Dilmah με μέλι και το βάλαμε στο πρωινό μας smoothie αντικαθιστώντας το υγρό μέρος του – το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικό!

Smoothie καρπούζι

Το θερμόμετρο ανεβαίνει και εμείς χρειαζόμαστε κάτι δροσερό και υγιεινό να μας τονώσει και να μας φτιάξει τη διάθεση.
Διαλέξαμε το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα, με ελάχιστες θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφική αξία και το ήπιαμε στο ποτήρι!

Smoothie φράουλα με γάλα καρύδας και αμύγδαλα

Γρήγορο, εύκολο, χορταστικό, νόστιμο, δροσερό και χρωματιστό.
Τι καλύτερο για ξεκίνημα της ημέρας μας;!

Smoothie φρούτων με κάσιους και σπόρους κάνναβης

Όταν τα φρούτα συναντούν καρπούς και σπόρους, το αποτέλεσμα είναι ένα πεντανόστιμο ρόφημα, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνες!

Αμυγδαλένιο smoothie μπανάνα-φράουλα

Ένα ρόφημα γεμάτο βιταμίνες που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Αποτοξινωτικό smoothie με αλόη, μήλο και κουρκουμά

Ένα εύγευστο και τονωτικό smoothie για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με ευεξία και ωραία διάθεση!

Λαχταριστό smoothie μπανάνα-ακτινίδιο

Ένα ρόφημα πλούσιο τόσο σε βιταμίνες όσο και σε γεύση.
Τα κάσιους προσφέρουν μια απολαυστική και κρεμώδη υφή που μας κερδίζει από την πρώτη γουλιά!

Πράσινος αποτοξινωτικός υπερ-χυμός kale

Το kale, το ξαδερφάκι του λάχανου με τα κατσαρά φύλλα, γνωστό και ως λαχανίδα, έχει τρυπώσει για καλά στο ψυγείο μας και την καρδιά μας. Αυτό το υπερ-λαχανικό, μας προσφέρει πληθώρα βιταμινών και άλλων στοιχείων.
Γενικά, είναι ένα από τα καλύτερα δώρα της φύσης.
Ειδικά, είναι η αγαπημένη μας υπερτροφή.

Σοκολατένιο smoothie φρούτων με λιναρόσπορο

Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία!

Σπιτική λεμονάδα για 2

Όταν η φύση μας δίνει λεμόνια πρέπει να βρούμε γρήγορους και πρακτικούς τρόπους να τα εκμεταλλευτούμε! Δεν χρειάζεται όμως πάντα να έχουμε τόνους από αυτά.
Μπορούμε και με 2-3 λεμόνια, σε ελάχιστα μόλις λεπτά, να φτιάξουμε ένα υγιεινό, νόστιμο και τονωτικό αναψυκτικό!

Φρέσκια σπιτική λεμονάδα φράουλα!

Ο καιρός αλλάζει και η φύση κάθε μέρα προσθέτει τις ανθισμένες της λεπτομέρειες στο τοπίο.
Γι αυτό κι εμείς θα φτιάξουμε και θα απολαύσουμε την πιο ανοιξιάτικη λεμονάδα!